Preview Mode Links will not work in preview mode

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Oct 19, 2018

Det finns massor av forskning på vad som orsakar åldrande och hur man kan påverka det, men kunskapen når dessvärre inte ut till den breda massan, trots att det ofta är billigt och enkelt att  implementera. I dagens intervju (som är på engelska) pratar vi med Dr. Marcus Gitterle, som är specialistläkare i...


Oct 4, 2018

I det här avsnittet pratar vi om stress och kopplingen till HPA-axeln och våra binjurar. Vi har bjudit in näringsterapeuten Christin Jarl för att lära känna våra binjurar bättre och prata om vad som händer i kroppen vid stress. Vi går igenom de symtom som ofta är relaterade till stress, ger tips på vad man...


Sep 26, 2018

I veckans avsnitt intervjuar vi Katarina Wilk, författare till boken Perimenopower - Hitta din superkraft när hormonerna svänger. Väldigt många kvinnor över 35 år kommer uppleva eller har upplevt olika symtom som har att göra med att hormonnivåerna i våra kroppar förändras ju närmare vi kommer vår sista...


Sep 17, 2018

Hälsosnack har instiftat Surkålens dag den 18:e september och för att fira detta fantastiska superfood har vi bjudit in Soki Choi för att prata om kroppens bästa små doktorer, nämligen bakterierna i tarmfloran. Soki är precis aktuell med sin faktaspäckade bok Kimchi och kombucha - den nya vetenskapen om hur...


Sep 7, 2018

Den här veckan intervjuar vi hälsoprofilen, akupunktören och fd. musikalartisten Linda Myrberg i Hälsosnack. Linda är också expert inom holistisk hälsa och SPA-konsult. Därför kom vi snabbt in på ett av Lindas favoritområden, nämligen bastu och kalla duschar/bad. Linda berättar vilka fantastiska...