Preview Mode Links will not work in preview mode

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Mar 30, 2018

Innan vi själva sadlade om till hälsocoacher hade vi inte koll på vad sådana sysslade med egentligen och varför någon skulle vilja anlita en. I det här avsnittet pratar vi om hur vi jobbar, vad våra klienter vill ha hjälp med och avslöjar hur de lyckas ändra om sin livsstil för resten av livet. Inte ens en...


Mar 23, 2018

Den här veckan återser vi återigen Peter Wilhelmsson, en av Sveriges mest erfarna närings- och funktionsmedicinare, författare till flera hälsoböcker och grundare av Alpha Plus. Nu är det äntligen dags att fortsätta vårt samtal om hjärnans hälsa. Det här är den andra och sista delen. I första delen, som...


Mar 20, 2018

Det var två år sedan sist, men nu är härliga Sara Emilione tillbaka som gäst i Hälsosnack igen. Sara är yoga- och mindfulnesslärare och har utvecklat sin egen Mimy-metod, som är en kombination av mindfulness och MediYoga. Sedan vi hördes senast har hennes utbildningsprogram Balansprogrammet gjort succé till...


Mar 16, 2018

I detta avsnitt hälsar vi på hos näringsterapeuten Maria Hellström på Helhet igen. Det är nu dags att se hur det gick efter våra hårmineralanalyser som vi pratar om i avsnitt 76, och hur provet ser ut efter att ha följt rekommendationerna under några månader. Hur har energinivån påverkats? Hur kan ett...


Mar 8, 2018

Den här veckan återser vi återigen Peter Wilhelmsson, en av Sveriges mest erfarna närings- och funktionsmedicinare, författare till flera hälsoböcker och grundare av Alpha Plus. Nu är det äntligen dags att prata om något som vi är så beroende av i våra liv, nämligen hjärnan. Den mentala ohälsan ökar och...