Preview Mode Links will not work in preview mode

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Apr 27, 2016

I veckans avsnitt hälsosnackar Lotta och Victoria om vad en cleanse är, vad det är bra för och hur man går tillväga. Vad är viktigt att tänka på när man cleansar och hur kan man förstärka effekten ytterligare. Vi svarar även på en lyssnarfråga om hur mycket och vad för protein som vi rekommenderar. Om […]


Apr 20, 2016

I det här avsnittet träffar vi Ann-Charlott Snickars, Master Face Reader, som berättar om kinesisk ansiktstydning och hur vi kan läsa av vår hälsa i ansiktet. Vi får veta vad olika rynkor betyder och hur man kan göra dem mindre. Vi får även tips på hur man kan använda ansiktstydning i olika situationer, tex...


Apr 13, 2016

Denna vecka pratar Lotta och Victoria om hur man går ner i vikt på ett naturligt, hälsosamt och långsiktigt sätt utan att behöva räkna kalorier, träna hårt eller gå hungrig. Vi pratar om hur din tarmflora kan hjälpa dig att gå ner i vikt och sticker hål på fem gamla myter om viktnedgång. Du kan […]


Apr 6, 2016

I veckans avsnitt träffar vi Göran Boll, skapare och grundare av Medicinsk Yoga, MediYoga. Göran berättar om de forskningsstudier som han har varit delaktig i och som vetenskapligt bevisat flera av yogans fördelar. Vi pratar om hur meditation kan påverka människors förväntade livslängd, samt går in på de...